Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

cach lam banh chocolate cupcake banh chocolate hat de đổi món Ca Chien rong bien gẠu Gà hấp bánh bèo chén món Huế Liên Ròm che bi mùa thu dinh dưỡng nau nuong lam banh le cuon ngan lop thuc pham banh nuong hat de banh mi sandwich ngon so chen nuong thom ngon gỏi ngon món cuốn ăn Tết Cánh gà chiên cach lam sua ruoc ca chep bánh trứng khoai tây chiên chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe chia sẻ mẹo vặt la dua chén nhựa trứng ngon liụ chè táo khô nấu khoai chè hạt sen tươi táo đỏ chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe Cách làm ốc xúp gà khô đưa tự làm thạch rau câu chè đậu xanh nước dừa Case công thức chè bông cau thịt bò xào khế Cách làm cánh gà chiên miến cua tom nuong sa cach nau xoi ngo muối sả ớt chay muối sả ớt mix lạc áo kimono cách làm muối Tây Ninh cơm nấm cuộn rong biển khoai môn chiên dưa chuột snow ball cookies muối chanh chấm gà muối chanh ớt cay cookies tra xanh bánh khoai lang chiên tẩm đường Bánh Cach lam sot chua ngot cốc tai mimosa Hải sản vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo chè hoa cau cookies trà xanh làm goi nau chao Nhân viên văn phòng Nhật Bản cách làm lẩu ốc học cách làm bánh bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho thuc don valentine Lươn xào banh rhubarb kem que cốm Ga xao Tom xao Bánh BAO mién xào muop xao ngon kem vị cốm cãƒæ lá sen Măng chua Ga nau nâm sườn chiên cach lam banh bong lan tháºch lam cha ca banh xeo nhat 沙拉 món kem dừa trang trí đĩa cơm CÃƒÆ kho banh tortillas vòng cổ thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây cách trang trí bánh sinh nhật canh ốc 1 trang trí bánh Canh cà chua xÃ Æ gia vi bánh chưng xot vang thit bo cách làm thịt quay Cach lam sua chua thit ram man hoa hồi canh dọc mùng nấu tôm nấu canh bạc hà với tôm bánh gato vị dâu tây làm hạt nêm gà tại nhà cach lam salad tom Món ăn cổ truyền ngày Tết ở các socola cho valentine bánh chưng cá biển dat hun khoi cach nau bun moc doc mung cach lam muc rim me mon ngon ngay lanh người dân dau phu ngon là m caramen